Edukacja przedporodowa mająca jak najlepiej przygotować przyszłą mamę i przyszłego tatę na narodziny dziecka.
BEZPŁATNIE
Koszt uczestnictwa
w zajęciach.
Zajęcia w szkole rodzenia są prowadzone w zależności od tematu w formie wykładu lub pokazu według wcześniej ustalonego harmonogramu.
Uczestnictwo w zajęciach można rozpocząć od dowolnego tematu. Nie ma obowiązku uczestniczenia we wszystkich zajęciach. Ciężarna oraz osoba towarzysząca może wybrać te tematy, które uważa za ważne i chce w nich uczestniczyć.
Prosimy o kontakt telefoniczny celem ustalenia terminu rozpoczęcia zajęć.
Koszt uczestnictwa dla osoby towarzyszącej 40 PLN.
Porady edukacyjne realizowane są w naszej placówce bezpłatnie dla kobiet ciężarnych mających złożoną deklarację wyboru do położnej w NZOZ „ADSUM” Uczestnictwo w zajęciach można rozpocząć od 21 tygodnia ciąży.
Od 21 tygodnia ciąży - jeden raz w tygodniu.
Po 31 tygodniu ciąży - dwa razy w tygodniu do terminu rozwiązania.
Dla przyszłych rodziców
Szkoła rodzenia jest doskonałym pomysłem zarówno dla ciężarnych, które zostaną mamami po raz pierwszy, jak i tych mających już doświadczenie.
Styl życia kobiety ciężarnej. Dieta, zdrowe jedzenie w czasie ciąży. Praca a ciąża. Współżycie w czasie ciąży.
Zmiany zachodzące w organizmie kobiety w czasie ciąży. Stany emocjonalne w czasie ciąży. Dolegliwości występujące w II i III trymestrze- jak ich uniknąć, jak je leczyć.
Ćwiczenia rozluźniające i wzmacniające mięśnie dna miednicy i brzucha – zajęcia praktyczne.
Techniki oddychania w poszczególnych fazach porodu. Aktywny poród - pozycje wertykalne.
Plan zajęć
